Masajul poate fi foarte binevenit, dupa o saptamana istovitoare. Acordati-vi-l !! Si veti vedea ca va veti simti mai bine pe toate planurile.

 

  Oferta reclama : cei care au un salon de masaj sau maseurii particulari din orasele din Romania pot sa-si faca reclama contracost pe website-ul nostru. Sunati la numarul de telefon 0723.625.247 , sau trimite-ti mail din sectiunea Contact pentru informatii suplimentare.

Bucuresti - adresa firmei tale sau a website-ului tau

Timisoara - adresa firmei tale sau a website-ului tau

Craiova - adresa firmei tale sau a website-ului tau

Constanta - adresa firmei tale sau a website-ului tau

.. si alte orase din Romania

Cine vrea sa faca PR (page rank) si sa aiba un link pe acest site pe Google sa puna un link pe pagina lui care sa faca trimitere pe site-ul http://massage_george.tripod.com si apoi sa ma contacteze din sectiunea contact.

Masajul
Principalele Manevre de Masaj – se numesc principale sau fundamentale
procedeele care de regula nu pot lipsi din aplicatiile mai importante ale
masajului.Aceste procedee sunt impartite in cinci grupe.
1. Netezirea alunecarile aplicate pe suprafata corpului (effleurage –
atingere usoara ,alunecarea mainii pe suprafata pielii mangaiere).
2. Frictiunea
3. Framantatul – sau stoarcerea tesuturilor (petrissage)
4. Tapotamentul – (tapatement) baterea sau loviturile usoare si ritmice
aplicate pe regiunile carnoase.
5. Vibratia

1. Netezirile primele procedee de masaj constau din neteziri sau alunecari usoare si ritmice aplicate cu mainile pe suprafata corpului.Micarile alunecate se aseamana cu mangaierea.Este o actiune de impingere sau de tragere a mainilor pe suprafete mai mult sau mai putin intinse ale corpului ,cu o anumita intensitate ,cu sens bine determinat si cu ritm variabil dupa necesitati.Netezirea se executa cu fata palmara sau dorsala a mainilor ,palmele si degetele apropiate sau departate.Se poate executa cu o mana pe suprafete mici si cu amandoua pe cele mari .

Pe membre alunecarile se executa cu mainile asezate in cerc la acelasi nivel daca segmentul este gros si cu o mana deasupra celeilalte daca segmentul este mai subtire sau daca dorim sa imprimam o presiune mai mare .Mainile executa miscari simultane sau alternative .

Pe suprafete mici si rotunjite netezirea se executa cu degetele cuprinzand regiunea dintre degetul mare si celelalte degete.

Pe suprafete plane intinse ca de exemplu spatele ,netezirile se executa cu toata palma ,cu podul palmei(radacina mainii) ,daca dorim ca intensitatea sa fie mai mare si la nevoie ,cu toata palma si degetele intinse si departate intre ele daca dorim sa acoperim sa acoperim o suprafata mai mare .

Presiunea manevrelor pentru a actiona asupra pielii folosim alunecarile usoare si superficiale ,pentru a influenta tesuturile subcutanate ,netezirile se executa putin mai apasat .Pentru tesuturile Mai profunde folosim manevre mai puternice executate cu radacina mainilor , cu marginea cubitala sau chiar cu pumnii complet inchisi . Dar atentie nu foarte profund deoarece netezirile vor deveni frictiuni .

Alunecarile executate cu dosul mainilor intinse sau avand mainile stranse in pumn sunt mai patrunzatoare decat cele executate cu fata palmara a mainilor sau a palmelor.Cu nodozitatile articulare ale degetelor flexate ,cu pumnul inchis se executa alunecari patrunzatoare manevra in pieptane mai ales pe partile carnoase (gambe ,coapse ,fese ,spate).

Acest procedeu este foarte folosit in automasaj ,la manevrele luni de netezire pe masura ce palmele aluneca ,apasarea creste ,astfel la mijlocul distantei parcurse ajunge la maximum pentru ca apoi sa scada din nou spre sfarsitul ei.

Presiunea manevrei poate fi mentinuta pe toata intinderea portiunii masate.Apasarea se adapteaza la natura si consistenta tesuturilor si mai ales la necesitati.Daca vrem sa influntem nervii si vasele pielii apasarea este redusa.

Circulatia sangelui prin vasele situate in straturile de tesuturi subcutanate este activata prin presiuni de intensitate medie.Circulatia in tesuturile profunde si mai ales in muschi este influentata prin manevre viguroase uneori ele devenind frictiuni.In vasele limfatice circulatia lichidelor este activata prin alunecari lente si destul de apasate.

Pentru a nu stanjeni insa circulatia in artere care are sens opus alunecarilor noastre ,manevrele pot fi executate sacadat ,adica in timp cese executa miscarea ,presiunea se intrerupe ritmic la distante egale (manevra masinii de cusut) .

Netezirile mai ales cele apasate pot fi insotite de vibratii .Vibratiile intaresc actiunea relaxatoare a netezirilor. Sensul netezirilor este determinat de circulatia superficiala sau de intoarcere a sangelui in capilare si vene precum si de scurgerea limfei in spatiile si vasele limfatice (limfa – este un lichid incolor, format din substante hranitoare si foarte foarte multe globule albe ,mici fiind rezultat din filtrarea sangelui la nivelul capilarelor sanguine care circula prin vasele si ganglionii limfatici avand mai ales rolul de a transporta substante intre sange si tesuturi - masaj de drenaj limfatic).

Alunecarile pe membre se indreapta de la extremitati spre radacina lor.Pe trunchi netezirea urmeaza sensul circulatiei de intoarcere spre inima.Pe gat si ceafa manevrele se indreapta de la cap spre umeri si omoplati .

.

Informatii despre site - ultima revizuire 18/10/2005 last update; se recomanda rezolutia 1024 x 768; site creat pe data de 20/02/2004. (Ai ce vedea in Bucuresti !). (Pentru ca sa il aveti in Favorites folositi Ctrl + D)

.

Posturi de radio romanesti on-line | Aici poate fi link catre site-ul tau- contacteza-ma

drept de autor george © 2004-2005 toate drepturile rezervate

.